Почему у худых тоже бывает целлюлит и как от него избавиться

Причины появления второго подбородка у худых

На причины возникновения второго подбородка у худых влияет много факторов.

Определяют некоторые факторы:

  • Генетическая предрасположенность — можно унаследовать форму и строение лица. Передается склонность к замедленному обмену веществ, что влияет на регенерацию коллагена и биосинтез белков. Если полные родители, то склонность к обвисшим щекам передается детям. Процесс обвислых тканей лица необходимо регулировать правильным питанием.
  • Возрастные изменения, что особенно касаются женщин после 35 — 40 лет. При отличной фигуре происходит прогрессирование процесса старения кожного покрова. На старение не влияет наличие жировых клеток, замедление метаболизма, ослабление мышцы усиливает обвисание кожи. При потере упругости деформируется овал лица, образовывается второй подбородок в молодом возрасте, но чаще всего наблюдается в пожилых людей.
  • Неправильная осанка и опущенная голова вниз усиливает появление второго подбородка. Если такая ситуация происходит постоянно, то мышцы на подбородку слабеют, что сказывается для появлении обвислой кожи.
  • При резком повышении веса тела жировые клетки откладываются на подбородку. Часто лишние 2-3 килограмма при росте до 170 см. сказываются на лице, а тем, кто выше 170 см., то существенно влияют 5-7 кг.
  • Резкое снижение веса сказывается на внешности и мышцы слабеют, и появляется второй подбородок.
  • Использование во время сна либо во время чтения мягких высоких подушек позволяют занять неправильное положение тела, что влияет на осанку и на состояние кожи лица.
  • Особенности строения скелета тела (челюстей и горла). Если адамово яблоко низко расположено, то существует вероятность возникновения второго подбородка.
  • Беременность усиливает уровень гормонов, что сказывается на внешности.

Влияние фактором можно приостановить либо предотвратить. А применения разных методик позволяет устранить проблему.

Бывает ли целлюлит у худых

Ответ на этот вопрос тривиально прост – «да», однозначно бывает. Ведь худые тоже имеют, хотя и минимальную, но жировую прослойку в теле. А целлюлит – это следствие её структурной деформации, нарушения кровообращения и лимфооттока в подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит у худых девушек наблюдается так же часто, как и у полных, с одним только примечанием – он не так отчётливо заметен визуально. Обоснованием того, почему у худых есть целлюлит, являются 2 предрасполагающих к этому фактора: дефицит коллагена, отвечающего за упругость кожи и дисбаланс гормона эстрогена, приводящего к застойным явлениям в ткани.

Читайте также:  Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава

Коллаген – это белок, синтезируемый организмом для предупреждения растяжения соединительной ткани и создания тяжей в её структуре – для поддержания эластичности. А так как физиологически эти тяжи устроены таким образом, что между ними могут образовываться полости – впадинки, то при утрате способности организма синтезировать белок в достаточном количестве, эти впадинки становятся более выраженными, что заметно визуально.

Эстроген и прогестерон – женские половые гормоны, контролируют процессы отложения и расщепления жира в подкожной жировой клетчатке, а прогестерон – отвечает за скопление жидкости в организме. Таким образом, дисбаланс этих гормонов может приводить к застойным явлениям в подкожном жировом слое и вызывать целлюлит.

И коллаген, и гормоны присутствуют в организме женщины вне зависимости от конституции её тела, диета и спорт не оказывают существенного влияния на их функции, поэтому худые страдают от целлюлита по этой причине в той же мере, что и полные женщины.

Этиология

Наличие «апельсиновой корки» у худых не всегда является следствием серьёзной патологии. Такое состояние является естественным физиологическим процессом в организме женщины, поскольку главное условие для возникновения целлюлита на бедрах и на ягодицах – наличие подкожной жировой клетчатки в проблемных зонах.

Мнение специалиста!

Врачей не удивляет худая с целлюлитом, поскольку это сугубо женская проблема. Секрет заключается в генетической предрасположенности – количество клетчатки даже у самой стройной девушки в 2 раза больше, чем у мужчин, а по структуре она более рыхлая. У полных женщин жира больше, поэтому целлюлит быстрее появляется и скорее прогрессирует, но обе «фигуры» одинаково нуждаются в лечении.

Причины целлюлита у худых женщин следующие:

  • Гормональный дисбаланс – один из частых факторов, провоцирующий возникновение «апельсинчика» у стройных женщин. Гормоны регулируют метаболизм и жировой обмен, при изменении их концентрации может возникнуть целлюлит задолго до появления проблем с лишним весом;
  • Нарушения питания – обычно этот фактор провоцирует ожирение, но может стать причиной и целлюлита у худых. Переизбыток жиров, лишних калорий и наличие вредных продуктов нарушает структуру подкожной клетчатки, делая её более рыхлой и дряблой. Результатом становится целлюлит даже на небольшой жировой прослойке;
  • Малоподвижный образ жизни – недостаток физической активности уменьшает тонус мышц, делает кожу более обвисшей. Постепенно формируются растяжки, в сосудах ног возникают застойные явления и на стройных ножках можно увидеть наличие «апельсиновой корки»;
  • Частые стрессы – нервная система оказывает большое влияние на регуляцию аппетита и метаболизм жиров. Если переживания «заедаются», это постепенно приводит к перераспределению плотности подкожной клетчатки, целлюлит становится заметен и у худых женщин;
  • Недостаточное поступление воды – жидкость является основой многих антицеллюлитных средств, а её нахождение в организме физиологически необходимо для естественных обменных процессов. При недостатке воды клетчатка «скукоживается», приобретая характерную форму «апельсинчика», наблюдаемого у худых девушек;
  • Особенности экологии – наличие токсинов в окружающей среде приводит к отложению шлаков в организме, и больше всего их накапливается в жировой ткани. Постепенно её структура изменяется, деформируется и приобретает вид целлюлита даже на худых бёдрах;
  • Вредные привычки – на первый план выступает курение и избыток алкоголя. В обоих случаях происходит нарушение метаболизма липидов и повреждение подкожной клетчатки. Целлюлит у худых может наблюдаться при двухлетнем стаже употребления спиртного или никотина.

На заметку!

Перечисленные причины могут вызвать целлюлит не только у худых, но и у полных женщин, поскольку все факторы запускают патологические изменения в жировой ткани, которая есть у всех представительниц прекрасного пола.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: